ランニングでスレて痛い時｜解決方法は【スキナゲートテープ】を貼るだけ！

2020年5月16日 2022年6月7日

ランニングで胸がスレて痛い！【スキナゲートテープで解決！】

以前の自分

走っていると乳首がいたくなる。ランニングどころじゃないな…。

このように考えていました。

走っていると、走り方なのか、ウェアなのか。

原因は実はスレてしまうものだということでした。

私のランナー人生を変えたアイテムをお伝えします！！

この記事の内容

乳首の痛みにはニチバンスキナゲートテープを！

ランニングで乳首がスレて痛い時は【スキナゲートテープ】を貼るだけ！

【製品紹介動画】

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ランニングで乳首がスレて痛いのを防ぐ【スキナゲートテープで解決】

ランニングで乳首がスレて痛い！

最初ランニングを始めたとき少し走っていると、痛みがありとても気になってしまいました。

学生のころサッカーをしていた時も、そういった経験をしたことを思い出しました。

ランナーの方で悩んでおられる方も多いかと思い、記事にするのは少し繊細なテーマかもですが、書くことにしました。

スキナゲートテープ以外の他社製品

他社製品にも専用品がたくさんあります。

いくつかご紹介します。

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専用品のメリットはベージュカラーで肌になじむ色であったり、普段着用にポロシャツやTシャツを着る際に貼ることができる仕様になっていることが特徴です。

その反面、価格が１セットあたり25〜40円と高くはないですが、微妙にコストはかかります。

ランニングで乳首が痛くなる時にスキナゲートテープを使用する理由

スキナゲートテープは価格が安い

「100セット使用後」の残り量の目安

先ほど他社の製品をご紹介させていただきました。

アマゾンで購入すると１ロールで341円です。

１ロールを新品の状態で買ってから、100回（セット）以上は使っていますが、まだ3分の１ぐらいは残っています。

だいたい150セット分あるとして計算すると。

341円　÷　150セット　＝　2.2円

メモ

１セットあたり約２円ほどです。

ダントツのコスパです。

スキナゲートテープは高機能

【ニチバンさんのご紹介】

特長
- 皮膚への追従性がいいので、皮膚ストレスを緩和します。
- 皮膚に優しい粘着力と、ムレにくい構造で角質を保護し、はがすときの痛みも軽減します。
- 高い透湿性がムレを防ぎ、皮膚刺激を抑えます。

用途
- ガーゼの固定等。
- 毎日貼りかえが必要な方へ。
- テープによるかぶれに困っている方へ。
- お子様や肌の敏感な方へ。

出典：スキナゲート

セロテープなどはニチバン製がとても有名です。

野菜のネギなどに巻かれている紫色のテープなどもニチバン社の物があるようです。

まら、医療用テープなので救急用品としても使うことができるので、湿布を止めたり、ガーゼを止めたりすることにもお使いいただけます。